8 TIPS GLOW UP & Hidup Sehat REALISTIS
Tips glow up ga perlu muluk2 guys, lakukan 8 tips simpel ini aja perubahan bakal hadir di hidup kalian. yuk cobain lakukan perubahan kebiasaan secara pelan pelan tapi pasti yah… Beli skincare yang aku pake disini : https://shope.ee/LCgTZsL1E ——————– ———————- KONTAK/ pertanyaan bisnis : elainehanafi.contact@gmail.com Elaine Hanafi adalah brand Ambassador dari Miniletics belanja disini http://Miniletics.com /shop-elaine-hanafi FOLLOW Instagram : https://www.instagram.com/elainehanafi https://www.instagram.com/eh.olahraga.yuk https://www.tiktok.com/@elainehanafi — ——— PERHATIAN!! ————– semua resep disini merupakan resep rendah kalori dan resep sehat. Resep di channel ini merupakan alternatif bagi Anda yang ingin menjalani hidup sehat, menurunkan berat badan atau menaikkan massa otot. Namun, resep di channel ini bukan resep yang dapat mengobati suatu penyakit atau menggantikan nasihat dari dokter. Semua resep kalorinya dihitung dengan menggunakan aplikasi online dengan ukuran gramasi (gram) yang akurat, namun tidak melalui tes kalori makanan di laboratorium. Semua pengetahuan yang saya bagikan didasarkan pada penerbitan jurnal medis yang saya baca dan saya pelajari terlebih dahulu. Orang yang memiliki riwayat penyakit, alergi, sensitivitas makanan tertentu wajib untuk berkonsultasi dengan dokter sebelum mengkonsumsi resep apapun, termasuk resep di channel ini. PERHATIAN untuk tetap mengetahui dan memenuhi kebutuhan kalori kalian masing2. karena kebutuhan kalori setiap individu berbeda-beda. dan tidak dapat disamakan ratakan. Tetaplah sehat, orang-orang! dan cintai dirimu sendiri 🙂 #menudiet #resepdiet #turunbb
source
