Konsumsi vitamin D saat hamil melahirkan anak dengan tulang kuat 

Sebuah penelitian terbaru yang dipimpin oleh Dr. Rebecca Moondl dari Universitas Southampton menyatakan mengonsumsi suplemen Vitamin D saat hamil, memiliki anak dengan kepadatan tulang yang lebih baik, dibandingkan ibu yang tidak mengonsumsinya.

Ditulis laman Hindustan Times, Senin (18/11), penelitian ini dilakukan terhadap 1.000 wanita hamil dari beberapa wilayah di Inggris Raya. Mereka secara acak dibagi menjadi dua kelompok – satu kelompok diminta mengonsumsi tambahan 1.000 Unit Internasional vitamin D per hari, dan kelompok lainnya diminta mengonsumsi tablet plasebo setiap hari.

Penelitian sebelumnya menunjukkan bahwa anak-anak menunjukkan kekuatan tulang yang lebih baik pada usia empat tahun ketika mereka lahir dari ibu yang mengonsumsi suplemen Vitamin D. Penelitian terbaru ini melacak kesehatan tulang dari 454 anak berusia antara enam dan tujuh tahun untuk mengetahui apakah kekuatan tulang mereka bertahan hingga masa kanak-kanak.

Baca juga: Kiat melindungi kesehatan tulang saat memasuki menopause

Moon, penulis utama studi, dalam rilis media, mengatakan bahwa Vitamin D membantu memperkuat tulang anak dan mengurangi risiko kondisi seperti osteoporosis dan patah tulang di kemudian hari.

Suplemen Vitamin D juga menunjukkan peran penting dalam mengubah aktivitas gen. Dalam sebuah studi yang dilakukan pada tahun 2022, diamati bahwa suplemen Vitamin D, yang dikonsumsi selama kehamilan, dapat menurunkan risiko bayi terkena eksim atopik hingga satu tahun.

Saat mengonsumsi suplemen Vitamin D, wanita juga lebih cenderung memilih persalinan normal. Kalsium dan fosfat dalam tubuh membantu membangun tulang, gigi, dan otot yang kuat, dan vitamin D membantu mengatur hormon-hormon ini, sehingga berkontribusi pada kekuatan dan kepadatan tulang.