Chinese Herbal tea for period cramps
Teh herbal Cina untuk menstruasi Anda dan menyeimbangkan hormon Anda juga bagus untuk kesehatan kulit, pencernaan, mengurangi stres, dan saya tidur. Bahan: 1 apel utuh, diiris 5-6 irisan jahe segar 8 jujubes kering (kurma merah) 1 sdm goji berry 5 gelas air madu (secukupnya) Instruksi: bilas juJubes dan goji berry, lalu rendam dalam air selama 10 menit Hapus kotoran apa pun. Dalam panci, tambahkan air, irisan apel, jahe, dan jujubes, dan goji berry. Didihkan, lalu kecilkan api dan biarkan mendidih selama 20 menit. Manis dengan madu secukupnya. #chinesetea #tea #herbaltea #healthyrecipes #jujube #chineserecipes
source
