Apa saja tips Sehat menjelang Ramadhan?
APA Aja Tips Sehat Menjelang Ramadhan? Yuk Cek Dibawah ini! 1. Penuhi Kebutuhan Nutrisi Tubuh Seperti Karbohidrat, Protein, Lemak, Serat, Vitamin, Dan Mineral Saat Sahur Dan Berbuka Puasa. 2. Minum Air Yang Cukup untuk Menghindari Dehidrasi, Hindari Minuman Yang Mengandung Kafein. 3. Hindari Makanan Yang Berlemak Dan Manis, Pilihlah Makanan Yang Seimbang Dan Mengandung Nutrisi Yang Cukup. 4. DGANGAGA KESEHATAN, SAHABAT DAPAT MENINGKATKAN IBADAH SELAMA Bulan PUASA, SHINGGA BISA LEBIH FOKUS DAN MERASAKAN MANFAATYA. Mari Mulai Terapkan Tips Diatas, Agar Dapat Menyambut Ramadhan Gangan Maksimal! ======================================= WEBSITE: https://ybmpln.org/ SOCIAL MEDIA Facebook: https://www.facebook.com/ybmpln/ Instagram: https://www.instagram.com/ybmpln/ Twitter: https://twitter.com/ybmpln/ ========================================== #TipsseHat #TipSramadhan #TipSKuatpUASA #Ramadhan #Tipsan2023 #PUASA2023 #sosialkemanusiaan #pendidikan #ekonomi #kesehatan #dakwah #zakat #infak #sedekah #wakaf #filantropi
source
