Bagaimana cara menjaga kesehatan jantung?

Jantung adalah organ terpenting dalam tubuh manusia dan mempunyai ukuran sebesar kapalan tangan. Jantung berfungsi untuk menyedot dan menyebarkan darah dengan mengangkut oksigen ke seluruh tubuh. Penyakit jantung menggambarkan serangkaian kondisi yang mempengaruhi jantung. Beberapa kondisi yang dapat mempengaruhi kondisi kesehatan jantung adalah penyakit pembuluh darah, seperti penyakit arteri koroner, gangguan pengukuran (irama) jantung, dan juga cacat jantung bawaan. Istilah penyakit jantung juga dikaitkan dengan penyakit kardiovaskular. Penyakit ini umumnya mengacu pada kondisi yang melibatkan penyempitan atau penyumbatan pembuluh darah yang dapat menyebabkan serangan jantung, nyeri dada (angina), atau stroke.

source