[ad_1]
Rambut rontok mungkin pernah dialami sebagian besar orang. Faktor-faktor stres menjadi salah satu kontribusi terhadap kerontokan rambut, seperti dilaporkan laman Insider, Minggu (10/9).
Minyak rosemary telah digunakan secara tradisional selama ratusan tahun dalam persiapan kecantikan selama berabad-abad.
Minyak rosemary berkhasiat sebagai penyembuhan termasuk perlindungan panas, penyembuhan luka, dan pertumbuhan rambut. Setidaknya satu penelitian menemukan bahwa ramuan herbal itu sama efektifnya dengan obat penumbuh rambut yang disetujui oleh Food and Drug Administration untuk mengatasi kerontokan rambut wanita.
Baca juga: Atasi rambut rontok dengan konsumsi makanan bernutrisi
Minyak rosemary dapat dipakai setiap malam dengan mengoleskannya segera setelah selesai mandi ketika kulit kepala masih lembap sehingga minyak lebih mudah menyebar. Kemudian, pijat kulit kepala untuk meningkatkan sirkulasi darah dan menyehatkan folikel rambut.
Penggunaan yang konsisten akan memberi hasil yang positif, kurang lebih selama empat hingga enam bulan. Selain menggunakan minyak rosemary, Alexander juga menyarankan untuk melakukan praktik pengurangan stres termasuk meditasi harian, aromaterapi, dan waktu di luar ruangan.
Konsumsi juga suplemen vitamin D, terlebih pada wanita yang mengalami rambut rontok setelah melahirkan. Perbaikan pola tidur dan memprioritaskan kebahagiaan diri dengan melakukan hal favorit menjadi salah satu upaya meredakan stres dan mengurangi kerontokan.
Penerjemah: Fitra Ashari
Editor: Natisha Andarningtyas
COPYRIGHT © ANTARA 2023
[ad_2]
Source link
